¡A moverse! Las mejores apps para ejercitarte en casa
El deporte y la actividad física trae probados beneficios tanto en nuestro cuerpo como también en nuestra salud mental. Hay personas que prefieren actividades y rutinas individuales, mientras que otros optan por los deportes grupales. Es por eso que hoy en hellomoto hablaremos de aplicaciones…
Sal a correr sin agotar la batería de tu celular
Los primeros días de calor son el momento ideal para apostar por la actividad física al aire libre. Tras varios varios meses de aislamiento, miles de peruanos optaron por retomar la actividad física respetando el protocolo de distanciamiento social. En este contexto de cuarentena, el…